《|国精产品入入入口苹果》

【www.17cao.com免费】

　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。