《|好舒服再用一点力一点》

【弟弟的好大呀要姐姐的命】

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。